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Direction Excellence

Direction Excellence

Hébergé par: Jonathan Lelièvre

Jonathan Lelièvre, spécialiste en psychologie du sport et de la performance, partage ses meilleures stratégies pour faire de vous des athlètes complets qui savent comment dominer la compétition. Pour appuyer Jonathan,...

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Épisodes

DE 023 - Ce n'est pas terminé

Bien que l’année tire bientôt à sa fin, ce n’est tout de même pas terminé. Il reste encore une trentaine de journées pour finaliser certains objectifs.   Dans l’épisode d’aujourd’hui de «Direction Excellence», je vous...
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DE 022 - Mon côté mauvais perdant prend-il trop de place lors de mes compétitions sportives?

Est-ce que vous voulez tellement l’emporter que vous devenez mauvais perdant lorsque votre adversaire performe bien? Est-ce que ça vous arrive de souhaiter que votre adversaire ne fasse pas bien le jour de la...
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DE 021 - Pour gagner dans le sport, il faut savoir récupérer (avec François Bieuzen, Ph.D.)

Dans les dernières années, l’intérêt ainsi que les connaissances envers la récupération du sportif sont clairement à la hausse. Depuis le début des années 2000, on voit une plus grande prise de conscience et une...
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DE 020 - Je ne veux pas être dans la moyenne

Si vous êtes compétitif comme moi, vous ne souhaitez pas vous contenter d’être dans la moyenne. Vous visez haut et vous êtes prêts à faire les efforts et sacrifices nécessaires pour atteindre vos objectifs. Que ce...
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