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Épisodes
DE 035 - Éviter de se préparer, c'est se préparer à échouer
Il y a des choses que font les grands athlètes que nous ne soupçonnons pas. Entre autres, derrière chaque grande victoire, il se cache une préparation de qualité. Ce serait absurde de croire qu’un athlète puisse...
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DE 034 - Comment se faire des amis, influencer les gens et être un bon leader (part2)
Voici la suite de l'épisode #33 intitulé «Comment se faire des amis, influencer les gens et être un bon leader». Ici, je te partage trois autres conseils pour t'aider à faire mieux. Pour l’article complet de cet...
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DE 033 - Comment se faire des amis, influencer les gens et être un bon leader (partie 1/2)
Tu aimerais améliorer les relations avec tes coéquipiers ou tes partenaires d’entraînement? Tu aimerais être reconnu comme un leader et un rassembleur plutôt que d’être la personne refermée sur soi-même? Tu aimerais...
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DE 032 - Jamais trop vieux pour vivre sa passion
Une douzaine d’années passées, environ au même temps de l’année, c’est le printemps, il commence à faire vraiment beau à l’extérieur. Je suis sur le campus de l’université d’Ottawa, je sors de mon cours, je me dirige...
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DE 031 - Environnement et succès sportif (Partie 2)
Dans mon dernier épisode de podcast, je vous posais la question suivante : Est-ce que votre environnement favorise ou nuit à votre succès sportif? J’espère sincèrement que cette question vous a amené une réflexion...
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DE 030 - Est-ce que votre environnement favorise votre succès sportif?
Est-ce que votre environnement favorise ou nuit à votre succès sportif? Pour atteindre les plus hauts sommets, c'est extrêmement important d'être bien entouré. Choisissez bien! Pour l’article complet de cet épisode,...
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DE 029 - Le programme qui a changé ma vie
Aujourd’hui, je vous parle d’un programme qui a changé ma vie et je vous explique comment cette histoire peut vous inspirer aussi à trouver le vôtre. Quand tu es bien encadré et que tu as les bons outils, tout est...
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DE 028 - Et si je faisais tout ça pour rien?
Ça nous arrive tous de douter. Est-ce que je vais atteindre mes objectifs un jour? Est-ce que je suis en train de tout faire ça pour rien? Et si je n’y arrive pas? Est-ce que je dois tout abandonner? Vous avez parfois...
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DE 027 - D'où je viens et où je vais
Ça fait déjà plusieurs mois qu'on se parle sur le podcast ou à travers mes autres contenus gratuits. Vous me suivez, vous aimez ce que je vous offre. Cependant, connaissez-vous vraiment qui je suis? Voici les détails!...
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DE 026 - Tenir un journal (cahier d’athlète) : pourquoi devriez-vous le considérer?
Dans ce nouvel épisode de Direction Excellence, je suis très heureux de vous parler de cette nouvelle tactique que je fais en ce moment en 2019 pour améliorer ma vie et mon quotidien. C’est quoi cette nouvelle...
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DE 025 - Ma revue de l’année 2018 pour le podcast «Direction Excellence»
Dans ce nouvel épisode de l’année 2019, je fais un retour sur l’an un du podcast «Direction Excellence». Je partage les statistiques du podcast, le top 5 des épisodes les plus écoutés ainsi que les meilleurs extraits....
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DE 024 - Oubliez les résolutions du Nouvel An! Optez plutôt pour une thématique annuelle
Il faut oublier les résolutions du jour de l’an. On le sait très bien que les résolutions du Nouvel An sont un peu dépassées et ne fonctionnent pas. Je prends même la peine de vous épargner les différentes...
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