Tous les épisodes
Épisodes
DE 058 - Il faut semer avant de récolter
Il faut semer avant de récolter. Inspiration de mon jardin dans ma cours arrière. (Ça vaut la peine d'écouter!) ... Pour l’article complet de cet épisode, simplement vous rendre dans ma section spéciale «Podcast» sur...
Voir l'épisode
DE 057 - Faire du ménage à l'intérieur (Extrait du Club Direction Excellence)
Dans ce nouvel épisode, tu vas apprendre à faire du «ménage» à l'intérieur. Je te propose un extrait du Club Direction Excellence.
Voir l'épisode
DE 056 - Dans quel camp êtes-vous?
Il y a de plus en plus de bonnes nouvelles qui se pointent à l’horizon concernant la situation actuelle de la COVID-19. En ces temps d’incertitude, on tente de s’accrocher à tous les espoirs possibles. Déjà, on voit...
Voir l'épisode
DE 055 - Confiné peut-être, mais pas isolé
[ANNONCE : le Club Direction Excellence ouvre ses portes le 20 avril 2020. J'espère t'y retrouver! www.directionexcellence.com ] Il y a environ trois semaines, j’étais à la maison (grosse surprise, haha!) et...
Voir l'épisode
DE 054 - Un exercice simple à faire chez toi pour développer et entretenir ta force mentale
Un exercice simple à faire chez toi pour développer et entretenir ta force mentale. En ces temps de confinement, c'est un excellent moment pour en développer une habitude! Bonne écoute!
Voir l'épisode
DE 053 - Guide mental de survie pour athlètes en pause forcée - Édition coronavirus
C’est du jamais vu. La crise que l’on vit actuellement à cause du coronavirus, maintenant appelé COVID-19, touche l’ensemble de la planète. Le secteur sportif n’est évidemment pas épargné. Pour moi, en tant que...
Voir l'épisode
DE 052 - Trop nerveux dans les moments importants?
Est-ce qu’il t’arrive d’être trop nerveux avant tes compétitions ou lors des moments importants? Tu n’es pas seul. Dans ce nouvel épisode de «Direction Excellence», je te partage 5 stratégies pour t’aider à mieux te...
Voir l'épisode
DE 051 – A+A (ton succès passe nécessairement par ces deux lettres!)
Quand l’on prend la peine de s’arrêter et d’y penser, l’atteinte du succès passe par seulement deux choses. Ces deux choses peuvent être résumées par les lettres A et A. Tu as envie de découvrir quels sont ces deux...
Voir l'épisode
DE 050 - L'excellence en deux mots : Kobe Bryant
Qu’est-ce que ça veut dire être «excellent»? Qu’est-ce que ça implique? Beaucoup de gens tentent d’atteindre l’excellence, mais sans succès. Le niveau d’engagement et de sacrifice est considérable. Laisse-moi t’en...
Voir l'épisode
DE 049 - C'est terminé, je quitte...
Il arrive des moments dans une vie où l’on sait que c’est le temps de passer à autre chose. Quand tu sens que tu n’es plus à la bonne place, des changements s’imposent. Laisse-moi t’expliquer pourquoi j’ai décidé de...
Voir l'épisode
DE 048 - Une autre année de terminée. Que retenez-vous?
Dans cet épisode à ne pas manquer : faire ton bilan de 2019, ton journal d’athlète, le TOP 3 des épisodes les plus écoutés de Direction Excellence en 2019, exercice de gratitude et appel à l’action. C’est un départ!...
Voir l'épisode
DE 047 - Confiance : trois éléments à surveiller pour la bâtir chaque jour
Comment penses-tu atteindre ton plein potentiel si tu es rempli de doutes à l’intérieur? Comment espères-tu battre ton adversaire sur le terrain si tu n’es pas en mesure de te voir gagner avant de l’affronter?...
Voir l'épisode
