DE 098 - La préparation mentale d’une artiste du Cirque du Soleil – Myriam Lessard

Il n’y a pas seulement dans le monde du sport que c’est important de se préparer mentalement avant une performance. Dans le monde artistique, c’est tout aussi essentiel. Dans cet épisode, on va voir à quoi ressemble la préparation mentale d’une artiste du cirque du Soleil; Myriam Lessard, artiste en patins à roulettes acrobatique. On va plonger dans la tête de Myriam pour connaître quels outils psychologiques et mentaux elle utilise chaque soir de spectacle afin d’offrir des performances à la hauteur.

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